Ácido hialurônico vs retinol: qual é a diferença entre esses dois ingredientes heróis?

Ácido hialurônico versus retinol - você já ouviu as duas palavras serem consideradas heróis dos cuidados com a pele. E se você é um superusuário quando se trata de cuidados com a pele ou está começando sua jornada, você realmente sabe a diferença entre os dois produtos?

Quando se trata de palavras da moda em beleza, não há nada mais badalado do que retinol e ácido hialurônico (e os respectivos melhores soros de retinol e melhores soros de ácido hialurônico ) Mas o que são, o que realmente fazem e um é melhor do que o outro?

Pedimos a um especialista em cuidados com a pele Dr. David Jack para nos fornecer informações para que, antes de adicionar retinol ou ácido hialurônico ao seu arsenal, você possa saber qual ativo é certo para você.

Spoiler: podem muito bem ser os dois!

O que é retinol?

OK, esteja preparado para ler isto com atenção, porque você não será o primeiro a ficar um pouco confuso quando se trata de entender o que é retinol.

O termo genérico para os derivados da vitamina A são retinóides, e o retinol é um desses derivados. É a mais potente das formas disponíveis sem receita médica e, quando aplicada na pele, converte-se em ácido retinóico. “É o ácido retinóico que faz sua mágica nas células da pele e é a razão pela qual o retinol se tornou um ingrediente de cuidados da pele padrão ouro”, diz Jack.

Quais são os benefícios do retinol?

Existem inúmeros benefícios em usar o retinol. 'Acelera a renovação celular - o processo natural de descamação e regeneração da pele - estimula a produção de colágeno e elastina firma e anti-rugas, suprime a pigmentação, fecha os poros, regula a produção de óleo e até trata a acne', explica Jack.

Existem efeitos colaterais no uso de retinol?

Embora todos os tipos e tons de pele possam usar retinol, os efeitos colaterais variam dependendo da porcentagem de retinol que você usa e de como você o usa.

Jack compartilhou alguns pontas de retinol : 'Os tipos de pele seca e sensível devem começar com uma dose de 0,3%, os tipos de pele normais podem começar com 0,5%, enquanto a pele oleosa deve tolerar bem 1%. Para precaução extra, comece devagar, usando seu retinol à noite uma ou duas vezes por semana e aumente o uso gradualmente, para evitar efeitos colaterais como peeling de retinol , vermelhidão e secura ', compartilha Jack.

Se sua pele não consegue lidar com o retinol tradicional, você também pode tentar a alternativa natural que está se tornando muito mais popular - Bakuchiol .

Uma jovem com cabelo encaracolado é retratada, ela tinha uma pele brilhante e brilhante e está sorrindo e aparentemente despreocupada

(Crédito da imagem: Getty Images / Sergey Mironov)

O que é ácido hialurônico?

'O ácido hialurônico (HA) é feito de aminoácidos e moléculas de açúcar e atua como um' umectante 'natural, o que significa que atrai água para si mesmo. Pode conter mil vezes seu peso em água e, ao lado do colágeno e da elastina, ajuda a sustentar a estrutura do tecido - resultando em uma pele mais lisa e firme ', diz Jack.

Da mesma forma que a produção de colágeno e elastina diminui à medida que envelhecemos, o mesmo acontece com a rapidez com que produzimos nosso próprio AH, que é onde o tratamento tópico da pele se torna útil. 'A composição do HA produzido sinteticamente é exatamente igual ao nosso HA natural e funciona da mesma forma, levando água para a pele', explica Jack.

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Quais são os benefícios do ácido hialurônico?

Todos os tipos e tons de pele podem colher os benefícios do HA, a saber, 'sua capacidade de aumentar o teor de umidade das camadas superiores da pele em virtude de seu efeito umectante. Isso deixará a pele macia, macia e revitalizada. E embora você possa pensar que este ingrediente só é benéfico para os tipos de pele seca, é na verdade um hidratante dos sonhos para peles com tendência a acne que não toleram bem os óleos nutritivos. Além disso, possui também mecanismos de reparação da pele graças às suas propriedades antioxidantes. Portanto, é capaz de neutralizar os radicais livres que causam danos aos tecidos e, por sua vez, o envelhecimento ', diz Jack.

Quais são os efeitos colaterais do ácido hialurônico?

Este é um dos ingredientes de cuidados da pele mais suaves que existem. Não irrita a pele nem causa erupções e não agrava eczema ou rosácea. 'No entanto, é importante verificar de que outros ingredientes seu hidratante ou soro à base de HA é feito, já que outros ingredientes, como conservantes, podem fazer a pele reagir', diz Jack.

E o que dizer dos resmungos recentes? Aqueles que afirmam que o HA tópico é um hidratante superficial. Que simplesmente retira a umidade das camadas mais profundas da pele, privando-a de hidratação enquanto hidrata as camadas superiores para oferecer uma tez brilhante?

- Não é verdade. Ele obtém algumas moléculas de água das camadas mais profundas da pele e outras da atmosfera. Como a água se difunde para os tecidos a partir do sangue, isso será rapidamente reposto ', diz Jack.

Mulher jovem com pele brilhante

(Crédito da imagem: Getty Images / Dora Lazarevic / EyeEm)

Então, quando se trata de ácido hialurônico versus retinol, um é melhor para sua pele do que o outro?

Enquanto o ácido hialurônico exerce sua magia reparadora e hidratante nas camadas superiores da pele, o retinol pode ter vários efeitos mais profundos na pele.

'Não só aumenta a produção de ácido hialurônico do próprio corpo, mas neutraliza os radicais livres indutores de danos, aumenta a renovação celular, estimula o colágeno, reduz a produção de sebo e suprime a formação de melanina. E embora as pessoas com pele muito seca se beneficiem mais com o ácido hialurônico, todos os outros, especialmente aqueles com acne, devem optar pelo retinol, pois ele tem efeitos muito mais potentes e generalizados na pele ', diz Jack.

A boa notícia para a sua pele, mas talvez não para o seu saldo bancário, é que realmente não há necessidade de escolher entre os dois. O retinol e o ácido hialurônico interagem bem um com o outro e, para os tipos de pele seca, 'aplicar um pré-retinol sérico de ácido hialurônico ajudará a aliviar alguns dos efeitos colaterais infames do retinol', acrescenta Jack.