Lauren Ash está trazendo diversidade para o estúdio de ioga, um Vinyasa de cada vez

Lauren Ash está trazendo diversidade para o estúdio de ioga, um Vinyasa de cada vez

ThirdLove é uma empresa #ByWomenForWomen, e fazemos questão de celebrar mulheres fortes que estão fazendo coisas incríveis. Nossa série de blog semanal, #WomenMade, é uma chance de conhecer algumas dessas mulheres que se destacam que estão criando produtos, serviços e tecnologia que amamos.



Lauren Ash, fundadora da Black Girl in Om, sentada na grama.
Foto de Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Basta colocar em suas próprias palavras, Black Girl In Om cria espaço para as mulheres de cor respirarem com facilidade. Ao promover o bem-estar holístico e a beleza interior, Black Girl In Om tem como objetivo ajudar as comunidades a priorizarem o autocuidado, o amor próprio e o autodesenvolvimento. Ancorado na positividade, fundador BGIO Lauren Ash vê esses valores como o combustível para seu objetivo maior.

Lauren Ash encontrou a ioga como uma forma de curar e liberar durante um período particularmente difícil. Por meio desse meio de comunicação, ela não apenas encontrou sua futura carreira, mas também uma maneira de trazer as minorias para a linha de frente e oferecer a elas mais oportunidades de sucesso. Ela faz isso criando e cultivando comunidades que não apenas praticam ioga juntos, mas também inspiram amor incondicional e apoio mútuo.

Quando você iniciou sua empresa / trabalho?

2014

Por que você iniciou esta obra / empresa?

Fui conduzido à ioga pela primeira vez em 2010 por causa da liberação física que a prática me ofereceu, um estudante de pós-graduação que estava sempre estudando, escrevendo e aprendendo, e no despertar de uma ruptura. Eu me apaixonei por como isso era multidimensional e curativo e, nos três anos seguintes, me dediquei a aprofundar e expandir minha prática de ioga. Sempre percebi como geralmente era a única mulher negra em estúdios e espaços de ioga voltados para o bem-estar. Mudei-me para Chicago em 2013 e, encontrando-me completamente insatisfeito com minha carreira, decidi me inscrever em um treinamento de professor de ioga. Foi então que tive uma revelação - a ausência de mulheres negras e mulheres de cor nos espaços de cura pode ser algo que eu mudei. A frase “Black Girl In Om” veio a mim durante uma prática de ioga e comecei a ligar e manifestar o que seria. No outono de 2014, nasceu a BGIO.


Conte-nos sobre você.

Eu sou filha da minha avó. Eu sou filha da minha mãe. Eu existo como uma doula espiritual e criativa para a visão de mulheres empresárias, criativas, artistas e transformadoras do mundo.

Eu crio espaço para as mulheres de cor respirarem com facilidade por meio do bem-estar holístico, da atenção plena e da vida intencional.
Eu continuo o legado de meus ancestrais, as matriarcas que sempre e para sempre nos empurram com amor para a frente.


Qual foi o desafio que você superou nos primeiros dias de sua empresa / trabalho?

Quando comecei o Black Girl In Om, eu ainda estava fresco na cena em Chicago. Não conhecia muitas pessoas e presumo que para começar algo impactante e bem-sucedido é preciso ser popular e conhecido. Tive até outras pessoas, que deveriam estar em posições de apoio, que projetaram essa crença em mim assim que ouviram a enormidade da minha visão. Mas aprendi rapidamente, por meio da orientação de minha amiga Janice Bond, que toda aparente ausência ou falta era uma oportunidade para eu contar com o apoio que estava realmente disponível para mim.

“Concentre-se em investir em mulheres de origens marginalizadas, financeiramente com financiamento e energicamente por meio de mentoria.”


Alguém ajudou a pavimentar o caminho para o seu negócio ou carreira?

Absolutamente! Minha avó, Lillian-Lazenberry Martin. Ela abriu caminho e lançou as bases para tudo o que estou cultivando, principalmente no que diz respeito a ter espaço para as mulheres negras serem vistas e representadas, para se conectar e curar. Ela foi colunista e editora de um jornal negro por 30 anos - escrevendo artigos relacionados a momentos culturais, política e a condição humana, incluindo luto, dinâmica familiar e amizade. Minha carreira de escritora, que está prestes a decolar, é uma homenagem a ela e uma continuação de seu legado.

Quais são algumas das maneiras pelas quais as mulheres hoje podem ajudar a criar e inspirar a próxima geração de mulheres ambiciosas?

Concentre-se em investir em mulheres de origens marginalizadas, financeiramente com financiamento e energicamente por meio de mentoria. Existem tantas mulheres jovens e meninas de cor talentosas e fenomenais, oriundas da classe trabalhadora, LGBTQ, trans e / ou portadores de deficiência, que não têm o mesmo acesso a oportunidades que lhes permitem causar impacto.

o que você acha atraente em um cara

Eu sou uma dessas mulheres. Construir BGIO foi simultaneamente preenchido com facilidade, bem como um tremendo desafio, e eu sei que não seria tão desafiador se eu fosse uma mulher branca cis de gênero com acesso a recursos, conexões e outros privilégios.

Lauren Ash, fundadora da Black Girl in Om, posando com um vestido de gola alta sem mangas.
Foto de Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Como você se descreveria em três palavras?

AME. Espírito. Irmã.


Quando você se sente mais bonita e / ou confiante?

Todos os dias que escolho me amar.

Quando e onde você está mais feliz?

Viajar para algum lugar lindo, completamente desconectado do espaço digital, escrevendo e curtindo o sol, minha melanina e comida incrível.

Se você pudesse dar conselhos ao seu eu mais jovem, o que diria a ela?

Você é lindo e perfeito assim como você é. Proteja sua energia e saiba que quanto mais você se abraçar, se aceitar e se amar, mais paz interior sentirá e mais brilho compartilhará com os outros.

Qual é a música principal da sua lista de reprodução agora?

I Release by Beautiful Chorus

Qual é o seu lema?

Sou amado e apoiado incondicionalmente.

Quais são as vantagens ou benefícios de estar fora do ambiente de trabalho tradicional que muitas pessoas podem não perceber ou conhecer?

Eu decido como invisto meu tempo. E ... eu decido como invisto meu tempo. É uma bênção e um tremendo desafio.

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Você acha que os fundadores / disruptores / criadores devem refletir sobre os profissionais, mesmo que eles estejam constantemente apagando incêndios?

Absolutamente. Onde sua mente vai, a energia flui. Manter a perspectiva e criar espaço para gratidão, independentemente das circunstâncias externas, é essencial.

Como é sua rotina matinal?

Extração de óleo. Meditação védica. Música espiritualmente edificante com movimento consciente. Oração e gratidão. Corra para o oceano. Hora de academia. Smoothie. Definir intenções e metas para o meu dia.

O que o motiva a continuar nos momentos mais difíceis?

Meus ancestrais, meu Eu Superior, Deus, minha família e amigos íntimos. Estou muito conectado a todas essas entidades e elas me fazem seguir em frente.

Qual é o melhor conselho que você já recebeu?

“Não aceite níquel de madeira”, da minha avó. E, 'Nada que seja para você pode ser tirado de você.' da minha melhor amiga, Dra. Chelsea Mikael Frazier

Qual é a parte mais gratificante do seu trabalho?

A tremenda cura e liberação intergeracional que está cultivando nas vidas de milhões de mulheres negras e mulheres de cor em todo o mundo.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

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