Você deve usar protetor solar dentro de casa ou estamos ficando paranóicos?

Usar protetor solar em ambientes fechados provavelmente não é algo que você tenha considerado até recentemente. Mas, com 60% de nós gastando mais de seis horas por dia na frente de um dispositivo digital, alguns especialistas em pele alertam que a luz azul pode causar uma cascata de problemas de pele.

No momento, é impossível ignorar o fato de que nossa pele é banhada por horas em uma névoa misteriosa de luz azul emitida por nossos telefones, tablets e laptops. Os especialistas em saúde já sabem sobre a fadiga ocular digital e o potencial da luz azul de dispositivos digitais para causar danos aos olhos. Mas as telas também podem danificar sua pele?

A pesquisa sobre como a luz azul afeta sua pele está em andamento, mas o que os dermatologistas sabem até agora não parece bom. Especialistas como Noella Gabriel, cofundadora da Elemis, apontam evidências de que a luz azul (High Energy Visible Light ou HEV) de nossos aparelhos atua como os raios UVA e UVB, penetrando profundamente na pele onde degrada o colágeno, aumenta a hiperpigmentação e de maneira geral estressa a pele.

Gabriel explica: 'A luz azul ainda reduz a quantidade de ácido hialurônico hidratante na pele, criando radicais livres e estresse oxidativo. Então, sim, você definitivamente deve usar protetor solar ou um hidratante com FPS em ambientes internos. '

Outros, como o dermatologista Dr. Sam Bunting, no entanto, acreditam que a luz azul do sol é uma ameaça maior à pele do que a luz azul emitida pelas telas.

Ela diz: 'Os raios de luz visíveis emitidos por telas e telefones são uma fração daqueles emitidos pelo sol - na verdade, estão entre 100-1000º da intensidade. Até 44% dos raios solares são luz visível. As células da pele são sensíveis à luz visível e aos raios ultravioleta, criando um duplo ataque, especialmente quando se trata de pigmentação. '

Você também pode querer considerar que as janelas de vidro padrão bloquearão apenas os raios UVB, mas não os raios UVA ou HEV, que são o principal fator que contribui para o envelhecimento acelerado na forma de rugas e pele com textura de couro.

Portanto, a menos que você esteja trabalhando em uma sala sem janelas, aplicar SPF a cada duas horas continua sendo a regra geral, esteja você dentro ou fora de casa, especialmente se estiver sentado perto de uma janela ou em uma sala com bastante luz solar.

E, no caso da luz azul, não basta qualquer protetor solar; você quer um contendo óxidos de ferro, como a ciência mostra que eles são a única forma eficaz de bloquear os raios HEV.

Mas aqui está a outra coisa - aquele protetor solar que você está imaginando com sua textura greda e oleosa que coagula - simplesmente não existe mais. Em vez disso, as fórmulas mais recentes combinam perfeitamente com sua pele e aumentam sua rotina diária, além de salvar sua vida.

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